Yoga - 滑翔式

Yoga - Fly
Posted by Hello

‧Yoga - 滑翔式‧

又到了上瑜珈課的時間了!
這次面臨的是什麼樣的挑戰呢?!
滑翔式 ? 這看起來是有什麼嗎?
哦?可以瘦下半身跟小腹...

試了一下.....>"<~~

這是什麼情形...我的小腹快速的抖動...
大腿也在抖...嗚....老師..
口令快一點...撐不住了啦 >"<~

所以說...

應該是我欠練習...還是瘦身真的不容易呢?